作业帮孩子七个月大了,母乳不够如何增加母乳?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/12/04 03:27:23
孩子七个月大了,母乳不够如何增加母乳?
孩子七个月大了,母乳不够如何增加母乳?
孩子七个月大了,母乳不够如何增加母乳?
母乳不足时不少新妈妈在哺乳期碰到的难题.其实,这当中有不少是因为使用了错误的方法.例如,民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳,但原来如果分娩后过早进食这些汤,反而会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅,为此,有专家总结了6中比较科学的方法,帮助新妈妈增加母乳.
1、注意饮食、休息和培养的哺乳的信心：产妇要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,尤要注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,最好采取与婴儿同步休息法,减少干扰.家庭其他成员应照顾好乳母.家庭其他成员应照顾好乳母,精神上多加安慰鼓励,并主动分担家务,防止其疲劳.
2、纠正母乳喂养中的不合理现象：最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够,妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿.特别是新生儿,每天的哺乳时间可能长达8个小时,出生1-2个月的婴儿.每天应哺乳8-10次,3个月的婴儿,24小时内哺乳次数至少有8次.
3、避免“乳头错觉”产生：从调查情况看,人工喂养3此后,婴儿即产生乳头错觉.因此提倡早吸吮及24小时母婴同室,按需哺乳,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶,乳头错觉的纠正,要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养,可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使乳房下垂易于含接,乳房过度充盈时热敷5分钟,挤出部分乳汁使乳晕变软,便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕.
4、寻找引起母乳不足的其他因素：如妈妈和婴儿是否生病,妈妈的乳头有无异常,哺乳技巧掌握的熟练程度等,同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛药和镇静剂,哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类药物,以防抑制乳汁分泌.
5、及时、适量、科学地补养：哺乳期间不可偏食,并且要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食,因为这类食物会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅,分娩后的第一周内食物宜清淡,应以低蛋白、低脂肪的流质为主.此后可适当增加营养,可根据个人口味、平时习惯,适当多吃一些促进乳汁分泌的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁,还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻这类的食物.
6、注意喂养技巧：新妈妈应两侧乳房交替哺乳,以免将来两侧大小相差悬殊,影响美观,每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮,大致为每侧10分钟,这样才能让婴儿吃到乳房后半部储存的后奶,后奶脂肪含量多,热能是前奶的2倍,如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳时,一定要将乳房内的乳汁挤出、排空.每天排空的次数为6—8次或更多,只有将乳房内的乳汁排空,日后才能继续正常地分泌乳汁.
母亲多吃汤饭比如：羊汤面、片儿汤等；给孩子还是少喝奶粉吧，增加点鸡蛋糕、拌汤等。一天三顿饭吃好，少吃垃圾食品。
喝鲫鱼豆腐汤
妈妈多喝些汤汤水水，让宝宝多吮吸也可刺激多产生乳汁