使用十倍速影像阅读法之后,自我感觉没什么印象,但在晚上会做噩梦怎样才能学会?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/29 09:15:19
使用十倍速影像阅读法之后,自我感觉没什么印象,但在晚上会做噩梦怎样才能学会?
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使用十倍速影像阅读法之后,自我感觉没什么印象,但在晚上会做噩梦
怎样才能学会?

使用十倍速影像阅读法之后,自我感觉没什么印象,但在晚上会做噩梦怎样才能学会?
您好,我这里推荐一种五步阅读法,您试试,满意采纳.
五步阅读法一般用于已确定需要读的书籍或文章,它的最大特点系快速与慢读、精读相结合,先快后慢,以快带慢,实现阅读、理解、记忆三结合.
第一步： 浏览或调查.这一步运用了精英特快速阅读扫描的方法,浏览的内容有：序言,目录和索引,内容,提要（包括全书的和各章节的）,后记等. 通过这些,弄清书的中心内容,主题思想,然后作出选择,作出切实可行的学习计划.
第二步 ：提问.提问就是针对要读的书提出问题来,带着这个目的,进行速读.对作者提出的观点,要问一个“ 为什么 ”,“他为什么这样认为”,“他的根据是什么”“他的根据是否站的住脚”等,就这些问题,进行针对性学习,如加强理解和记忆,激发学习热情,同时,有助于培养独立思考能力和创造能力.
第三步 ：阅读.这一步运用一般阅读即慢读和精读.通过这一步把各节各章以及全书或全篇文章的优点,中心内容弄懂,这一过程是加深理解的过程,在这一过程中,存在反复阅读,以便把一些观点或内容联系起来进行思考,在这一过程中,对第二步提出的各种问题也需要进行很好的解答,并且把这些已经弄懂的问题记录下来,书中有用的图表以及说明也要做笔记.
第四步：　复述与记述.强调用自己的语言把获得的知识再讲出来,避免死记硬背.可先去追忆出一个框架,然后再往里装东西,如果有的内容实在想不出来,可以去看书.
第五步：复习.阅读结束后,要及早复习,以巩固所吸收的东西.

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