我目前体重85公斤平均一礼拜 练3~4次力量训练 我想问的是 每天补充多少蛋白质够呢?每次 一小时力量
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/11 18:35:33
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每次 一小时力量
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一般是运动完需要60克的蛋白质
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我体重是70公斤 练咏春拳还是八极拳合适啊 求解释 谢谢
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一公斤脂肪等于多少卡路里体重和卡路里怎么换算呀?我知道减去多少卡路里,怎么才能知道减去多少体重呢?
计算:体重(公斤)/身高(米)的平方 (1)体重 50 身高 155 (2)体重计算:体重(公斤)/身高(米)的平方 (1)体重 50 身高 155 (2)体重 49 身高 155 (3)体重 48 身高 155 (4)体重 47