作业帮400米起跑我们起跑用的起跑器.我们老师要求是离线1脚半 可是这样起跑的时候站不稳 一出去像要摔倒一样.而把他往后移起跑器作用就没了.主要是支撑不住.大小腿折叠太小 发不上力.该怎么
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/20 14:19:20
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400米起跑我们起跑用的起跑器.我们老师要求是离线1脚半 可是这样起跑的时候站不稳 一出去像要摔倒一样.而把他往后移起跑器作用就没了.主要是支撑不住.大小腿折叠太小 发不上力.该怎么
400米起跑
我们起跑用的起跑器.我们老师要求是离线1脚半 可是这样起跑的时候站不稳 一出去像要摔倒一样.而把他往后移起跑器作用就没了.主要是支撑不住.大小腿折叠太小 发不上力.该怎么练.还有问一下.起跑的时候因为要切内道 起跑器放在比较外侧.那么如果右手支撑放在其他跑道算不算违规?没几天比赛了
400米起跑我们起跑用的起跑器.我们老师要求是离线1脚半 可是这样起跑的时候站不稳 一出去像要摔倒一样.而把他往后移起跑器作用就没了.主要是支撑不住.大小腿折叠太小 发不上力.该怎么
嗯,起跑器离线一脚半?这样是不对的,人有高矮之分,不可能全离一脚半.
起跑器放在地上,与腰部垂直于地面的位置30cm左右.双手撑在起跑线前.前三个手指平放,后两个手指支撑身体.
起跑器的两个踏板之间的距离要看你的身高和力量.如果是初学者不应将距离调的太远,这样会影响起跑速度.
踏板相聚较远,有助于前15米左右的拉步幅,相距较近有助于一开始的起跑速度,但是拉步幅比较费力.一般奥运选手都采用左腿蹬板,右腿迈出的姿势（左撇子另算）这样会提供第一步很大的步幅优势.
跑400米大概就是前300米80%的速度,最后100米拼了老命了.o(︶︿︶)o 唉400米最恶心人.
怎么样楼主,手打的给个最佳吧,完全是个人的经验之谈~~我以前也是练田径的.
400米起跑我们起跑用的起跑器.我们老师要求是离线1脚半 可是这样起跑的时候站不稳 一出去像要摔倒一样.而把他往后移起跑器作用就没了.主要是支撑不住.大小腿折叠太小 发不上力.该怎么
200米起跑我们是弯道起跑的,要怎么起跑,起跑技巧是什么
用起跑器起跑与正常在平地上起跑的起跑效果是否一样?
本人百米起跑比较慢 总是在20 30米的时候才能超过别人 有什么方法能加快起跑的速度我们学校 没有起跑器 但还是要求蹲踞式起跑 而去也是塑胶地
运动会400米没有起跑器 起跑用蹲踞式还是站着的?还有就是没起跑器穿钉子鞋么?
400起跑时能用起跑器吗?
200米不用起跑器也可以用蹲踞式或其他好的起跑方式吗?怎样做?
100米起跑时（不用起跑器）脚用八字步还是走直线?
200米站着起跑会比没有起跑器的正规起跑慢一点吗
100米的比赛.不一定有起跑器,塑胶跑道.钉鞋该用长钉还是短钉,要用什么起跑姿势.请认真回答.不要复制.要用什么起跑姿势
一百米起跑器怎么用怎样才能找到蹬起跑器的黄金比例?我到现在都没找到,以至于起跑很不好!马上就考试了.
在起跑器起跑时应蹬哪只脚?后一只还是前一只?
400米怎样起跑
起跑器怎么跑啊,起跑的时候总感觉不舒服,还没有在平地上快呢
短跑运动员起跑时为什么要用起跑器?运动员所穿的鞋子底部为什么有凸起的钉子?最好是答案+科学原理.(初二科学)
100米八字步起跑怎么用,对起跑有用吗?
起跑器前后脚距离差距对于起跑有什么影响
短跑中如果没有起跑器应如何起跑