我吃的也不是很多却一直在长胖是怎么回事!我170,女性,不到两年长了20斤多斤,前段时间开始偶尔会胸闷气短,感觉呼吸不到氧气,这种症状会持续大概半个小时到一个小时左右.谁尝试过针灸减

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/25 15:33:56
我吃的也不是很多却一直在长胖是怎么回事!我170,女性,不到两年长了20斤多斤,前段时间开始偶尔会胸闷气短,感觉呼吸不到氧气,这种症状会持续大概半个小时到一个小时左右.谁尝试过针灸减
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我吃的也不是很多却一直在长胖是怎么回事!
我170,女性,不到两年长了20斤多斤,前段时间开始偶尔会胸闷气短,感觉呼吸不到氧气,这种症状会持续大概半个小时到一个小时左右.
谁尝试过针灸减肥?

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其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪.要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽.
2、饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量.
3、常吃蔬果.要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包.
4、平衡膳食.每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃.要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟.
5、热量负平衡.请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量.
6、意志决定减肥的效果与质量.

我吃的也不是很多却一直在长胖是怎么回事!我170,女性,不到两年长了20斤多斤,前段时间开始偶尔会胸闷气短,感觉呼吸不到氧气,这种症状会持续大概半个小时到一个小时左右.谁尝试过针灸减 精神不振,脸黄,头晕.是什么病最近总是头晕晕的.睡眠很足,但总是觉得很累.我朋友说我脸很黄,最近却突然长胖了,我吃的也不是很多,我真的很想知道自已是不是病了,得了什么病你好,我现在 肠胃消化吸收功能不好!很瘦,吃得多拉得也多.本人20,一直体型消瘦.但饭量很大啊,吃得多,排得也多,但一直不长肉.肠胃的消化吸收功能不好.我就是想长胖点,试过了,一直不停的吃很多,都不管 为什么我怎吃都不长胖?我每天都吃很多东西 可就是长不胖 我想长胖啊 为什么我一到夏天就长胖很郁闷呢,冬天穿那么厚而夏天穿那么薄但体重居然相差5-10斤,不是说夏天应该会长胖吗,为什么我也会长胖,吃东西也是冬天那样吃的差不多啊,烦啊,各位姐姐帮帮小妹 血吸虫会不会在人体内繁衍十几年在我小时候,我爸检查出有血吸虫,后来一直没有明显症状,现在十几年过去了,现在爸爸50多岁了,但最近几年却长胖了,肚子也变大了.不知道有没有血吸虫的原 肥胖是怎么回事?为什么吃得少也长胖? 玉米的营养价值?我蛮爱吃 吃多了会长胖? 为什么我吃许多的饭 不长胖. 请问经常打屁是怎么回事我经常打响屁,没有气味.我没有吃甜食,土豆,红薯啊,也不是便秘啊.很多,有的时候短短5分钟要打好几个.是怎么回事啊? 锅炉水压一直掉,空气也很多是怎么回事 吃淀粉类的食物也会长胖么?什么样的食物是淀粉类的? 怎样增加吸收能力小弟今年17岁,身高175体重55公斤,我能吃很多东西,可就是长不胖.我也爱运动.可就是太瘦了,请问有没有方法让我长胖点! 猫的大便到底在哪?我养了一只小猫,我却奇怪3天找不见它拉的屎.家里也没有什么味道,我给它是喂了很多吃的. 为什么我每顿饭吃得很多,却长不胖?(非诚勿扰)为什么我每顿饭吃得很多..却长不胖?我身高180体重却还不到110.我看过了中医,也吃过两副中药.肠胃应该没什么问题,也不是经常的拉肚子.就是 速效救心丸能长期吃吗,有没有副作用啊?我父亲患有冠心病很多年了,也吃过很多种类的药!一直都是处开控制的阶断,能否长期吃速效救心丸? 为什么我配机子的时候,他们说的硬盘有160G,但是却实际只有148G,我查了所有的盘的,加起来也只有148.35G,这是怎么回事啊?我是不是在配机子的时候, 吃瓜子真的会长胖吗?