作业帮什么是节欲保精
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/13 11:01:03
x}URF)$Q ؖ1,7lctѿlgiBxTJ3ӷdlUHM2f`(LdXս2pXV`LWQPQZ;K}Yi5=ɉ6E8LC52 "fYJ lKY.)zK#P۪~+j|G}xC:LhO NMVi >\F2dt.or%%J o!9o7WYg &2OyU<%w#8 T}5HQT(z۞ |C͋](Ϣ ]r9\Rd P+(\LȠA3'jUVۖ+J6yI~
yVG] =tӻ'x?vέ1S γ5GYL H9ͷieh.=zy0 >ZLǠG< ou?3=LBpy P8ad]({nuɸ hC'\ѬLs@+[^v?LK& ~` KlLz}S{
곓cF 3
0_tmB/5.iT}Qc5!J U֞!% ҪO 9H4zBOM ; "|C_|q&;rT)|3T981$%'~ 1wGY!HM# F/`74[]P2KʕgvaMi#%Zc $a`e8 ,3k)h.w7°lpdw.]\0Pwڞ릀A
#A[՝reʅOl V`<9ھ0 2X8{РNJB@VOнMds"F72ǪjPA.{uU@NxȨOv+ZF b92hhgV@ޟ~O h
什么是节欲保精
什么是节欲保精
什么是节欲保精
广义的精是指一切精微物质,包括气血津液等营养物质,狭义之精指生殖之精,就是精液.要使身体健康而无病,保持旺盛的生命力而延年长寿\x0d,养精护精是极其重要的,古人云,善养生者,必保其精.\x0d 要保精,首先是节欲,就是男女间的性欲房事要有节制,\x0d中医自古以来一直认为房事过度会严重损伤人体最宝贵的物质精,男女生殖之精是人体先天生命之源,不宜过分泄漏,纵欲过度则精液枯竭,真气耗散,未老先衰.\x0d 人的情欲无涯而人体的阴精有限,性事可导致耗伤肾精,对性欲望过强,所欲不遂者,也会因相火妄动而耗伤精液.所以,对房事也要做到恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来.\x0d 但是,“食色性也”,性生活是人类生活的一大正常生理需要,过分禁欲或独居单处同样不利于身心健康,关键是度,房中之事既不可无,也不应太过.\x0d 对物质生活的享受和对精神生活的追求是人们生活的最大愿望,也就是“欲望”.过度的欲望会使人耗神伤精,脑海空虚,元神失养,而损害身体.狭义的节欲是指节制性欲,古人认为少年当晚婚,少壮当节欲,\x0d老年当绝欲,若早婚纵欲,则会耗精伤神,有限的精髓生难耗易.所谓“油满灯明,油干灯灭”.因此,张景岳认为“善养生者,必保其精.精盈则气盛,气盛则肾全,神全则身健,身健则病少,神气坚强,老而益壮,皆本乎精也”.当然现代医学看来,古人的看法未免有些偏颇,但是也认为过度纵欲则会损害身体,这与中医养生是一致的.