我不开心,快乐,要怎么样才开心,快乐?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/24 06:07:54
我不开心,快乐,要怎么样才开心,快乐?
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我不开心,快乐,要怎么样才开心,快乐?
人活着 为了体验悲欢离合,生老病死,为了弄明白人为了什么而活着?为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值.活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的,只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心.只要谨记：这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!.我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”.2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下.4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了.5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”.6.将注意力集中到一些日常物品上.比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处.点燃一些香料,微微吸它散发的芳香.7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等.8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动.比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等.9.生容易,活容易,生活却不容易.别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的..开心、快乐每一天!..

我不开心,快乐,要怎么样才开心,快乐? 怎样才会开心快乐 我不开心 每天我们都要快乐乐! 600字要开心快乐 怎样才会开心快乐如题 端午节开心快乐还是中秋节开心快乐? 开心快乐学英语 什么最让人开心快乐 人生中最重要的的就是开心和快乐,你开心我就快乐,你快乐我就开心! 那一次我怎么样的作文怎么写好要写开心快乐的事情 英语翻译 开心快乐每一天 开心快乐每一天 英语翻译 让人很开心快乐的句子 希望你开心快乐 藏头诗 快乐与开心的区别 开心的近义词是快乐吗 开心的近义词是快乐吗? 怎么做才会让自己开心快乐?