作业帮老年斑是怎么形成的呢?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/06 08:05:33
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老年斑是怎么形成的呢?
老年斑是怎么形成的呢?
老年斑是怎么形成的呢?
老年斑的形成及多寡,受多方面因素的影响.有的与先天遗传因素有关,有的与某种营养因素缺乏有关.还有的与某些物理因素有关,如紫外线照射,能促使老年斑出现.根据多数学者的经验,可以从以下几个方面着手防治：
（1）加强营养,平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物.
（2）避免不利因素的刺激,皮肤不要过多曝晒,防止紫外线的刺激.
（3）采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑,效果甚好.
（4）口服维生素E,每日50～100毫克,坚持服用半年到一年,多数斑点可逐渐变淡,少数还可消失.
若要延缓衰老,青春永驻,需从日常生活开始.
（1）要有充足的睡眠.睡眠不足,是容颜美的大敌.睡眠充足,会使您神采飞扬.
（2）睡前需保持面部清洁.
（3）养成睡前刷牙的习惯,它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁.一副洁白整齐的牙齿,能给您添上几分俏丽.
（4）保持身体坐立与走路的美好姿势.
（5）坚持早晨起床后10分钟的健身运动.
（6）保持头发整洁.
（7）常做面部,尤其是额部、眼部的保健按摩.
（8）饭后不宜吃甜食.