怎样才能减小压力,活的不那么累?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/28 14:58:28
怎样才能减小压力,活的不那么累?
x[j@7t-uI H+4jzkbsfw~bH__v nUt5\xazn m4}Q> ([WsjA*yHvg0dh+aM|;"ےxTN!x NCֈmRY峫SxT]W X2~KӾvӄ#8џ`)

怎样才能减小压力,活的不那么累?
怎样才能减小压力,活的不那么累?

怎样才能减小压力,活的不那么累?
学会在高压力下适当的寻找放松的机会,让自己静下来好好享受片刻的惬意,还有就是学着用乐观的心态在压力中寻找乐趣和成就感.

学会在高压力下适当的寻找放松的机会,让自己静下来好好享受片刻的惬意,还有就是学着用乐观的心态在压力中寻找乐趣和成就感。