怎样才能减小压力,活的不那么累?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/14 15:11:16
怎样才能减小压力,活的不那么累?
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怎样才能减小压力,活的不那么累?
怎样才能减小压力,活的不那么累?

怎样才能减小压力,活的不那么累?
学会在高压力下适当的寻找放松的机会,让自己静下来好好享受片刻的惬意,还有就是学着用乐观的心态在压力中寻找乐趣和成就感.

学会在高压力下适当的寻找放松的机会,让自己静下来好好享受片刻的惬意,还有就是学着用乐观的心态在压力中寻找乐趣和成就感。