怎么将不良情绪的能量发泄出去

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/18 13:29:13
怎么将不良情绪的能量发泄出去
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怎么将不良情绪的能量发泄出去
怎么将不良情绪的能量发泄出去

怎么将不良情绪的能量发泄出去
这个很简单,看你喜欢做什么了.可以想关谷一样去超市捏泡面.但是别被抓到啊.还可以去大吃大喝,或者激烈运动都是发泄的一种方法.当然也可以自己去KTV一个包厢使劲吼.前提是不伤人伤己就行了.毕竟每个人都会有压力,压力转化为情绪,就需要发泄了.