轻功的练法,我是指脚落地的声音很小.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/18 04:28:46
轻功的练法,我是指脚落地的声音很小.
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轻功的练法,我是指脚落地的声音很小.
轻功的练法,我是指脚落地的声音很小.

轻功的练法,我是指脚落地的声音很小.
首先,得穿上运动鞋或软拖鞋 其次,落地时要用脚尖用力蹬地 单脚(在空中全身也要有力,尤其是脚).要是不行你就去看武侠

地板上铺上海绵

身子笔直,用头着地,脚着地的声音就会很小了。高度合适的话,你都不会听见脚着地的声音

全身用力,把中心压在后脚上,向上提气,以单腿跪地式落地