作业帮请问全脂奶粉,加铁奶粉,加钙奶粉,蛋白质奶粉,脱脂奶粉,哪个更适合青少年饮用,各补什么如果是增加或者想身体壮一点应该喝哪种
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/29 05:59:15
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请问全脂奶粉,加铁奶粉,加钙奶粉,蛋白质奶粉,脱脂奶粉,哪个更适合青少年饮用,各补什么如果是增加或者想身体壮一点应该喝哪种
请问全脂奶粉,加铁奶粉,加钙奶粉,蛋白质奶粉,脱脂奶粉,哪个更适合青少年饮用,各补什么
如果是增加或者想身体壮一点应该喝哪种
请问全脂奶粉,加铁奶粉,加钙奶粉,蛋白质奶粉,脱脂奶粉,哪个更适合青少年饮用,各补什么如果是增加或者想身体壮一点应该喝哪种
全脂奶粉是没有脱去里面脂类成分的,能量比较高,味道也比较好,不过营养上没有什么太大优势；
加铁是添加铁元素的,缺铁性贫血的人比较合适；
加钙是添加了钙离子的,如果正在生长期的话,适当的补钙有利于骨骼的生成,这个比较适合；
蛋白质奶粉添加蛋白质,营养价值要高一些,如果人偏瘦的话这个比价合适；
脱脂奶粉是去掉里面的部分脂类成分,比较适合需要补充营养但是又偏胖的人.
根据你的具体问题基本就是这样,不过建议有条件还是喝鲜奶比较好,奶粉经过处理后,营养成分还是会有一定的损失,一定要喝奶粉的话也要选择口碑好的牌子.
请问全脂奶粉,加铁奶粉,加钙奶粉,蛋白质奶粉,脱脂奶粉,哪个更适合青少年饮用,各补什么如果是增加或者想身体壮一点应该喝哪种
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