蹲着时站起来会头晕是什么?今天看小猫的时候我没拿小凳子,蹲了好一段时间后站起来就突然觉得头晕的厉害.走了几步到门口的时候什么都看不见了...感觉晃悠来晃悠去的.- -|||还好我那时走

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/19 02:27:05
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蹲着时站起来会头晕是什么?今天看小猫的时候我没拿小凳子,蹲了好一段时间后站起来就突然觉得头晕的厉害.走了几步到门口的时候什么都看不见了...感觉晃悠来晃悠去的.- -|||还好我那时走
蹲着时站起来会头晕是什么?
今天看小猫的时候我没拿小凳子,蹲了好一段时间后站起来就突然觉得头晕的厉害.走了几步到门口的时候什么都看不见了...感觉晃悠来晃悠去的.- -|||
还好我那时走到门边扶着门,没摔到地上去.后来觉得奇怪,自己又蹲了一会再站起来,还是头晕,眼前发黑.不过因为蹲的时间短了所以站得比较稳,虽然有点摇晃但还不至于要扶着什么东西站.
以前我有同学贫血但是好像不是这样子的,而且我从小身体就很好从没过这种症状.到底是什么玩意=

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医学上讲,叫暂时性脑供血不足
　　由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状
　　说白了,就是缺氧了
　　你蹲你也晕
　　患有贫血的人,会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
　　如果不及时进行治疗,后果会很严重
　　含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品.现代医学研究证明,只有二价铁离子才能被人体吸收.在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁,如果老年人体内缺乏胃酸,铁的吸收便会受到阻碍.所以,为了促进铁质的吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等.
　　维生素C也可促进铁质的吸收和利用.因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果.
　　B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用.
　　蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等.
　　患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲.事实上,美味的菜肴,对胃酸分泌也有促进作用.

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