蔬菜冻了还能吃吗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/18 20:40:47
蔬菜冻了还能吃吗
xTmrFJ0%{S{-Wr ۀbc X˧ˋ7Z[H`{3EZrJiQݏc;>S-чX^o )WZiUwGqUW4é:nM}GUyĠp-r3#A['@dPdoVm˸%ui)٩L]2x/sQSűWJ< S9ms|'3Y[BzySU>(5Z=ݩ vj`,3eZ(__jno>˼Ho Gtu8<ԠY zTmDOZ`ҚJBثxQ1qӥf=+:H)3b&sv.(]Wc,{|18삦* }ap_}|.]m/lH/1noF?pxOCJ$Atcxߵߟ2ᅠFgy)oE\#|+r]:Ex5ZڴUrz{2@ +(gG(kW@ >RvPάſb:Ym )c55}X`Aj?Hzwc_Zz1sp~/u2g'(a)x}\l& L֋Фbjs |1'?5=&i

蔬菜冻了还能吃吗
蔬菜冻了还能吃吗

蔬菜冻了还能吃吗
现在已是寒冬季节,早市买回来的蔬菜水果难免会有点冻伤.对于被冻的果蔬要慎食,因为有些果蔬一旦被冻后不但丧失营养价值,还会产生有毒物质.

就常见蔬菜而言,在低温下,都有可能会产生一些有毒物质,不宜食用.茄子、西红柿等茄果类蔬菜适宜的存放温度为7℃至10℃之间,最低温也应该在0℃以上.如果温度过低,会破坏植物组织,维生素、氨基酸等成分都会流失,口感也会大打折扣.果蔬受冻后解冻时还会产生一些有毒物质.比如白菜受冻以后会含有亚硝酸盐和硝酸盐,当冻白菜中所含的亚硝酸盐超过2.5毫克/100克时,人吃了就会引起中毒,出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,严重者甚至会昏迷.所以白菜如果冻了,烹调时一定要烧熟煮透,破坏掉内部的亚硝酸盐才可以吃.

建议您最好去正规超市或农贸市场买菜,因为这些地方保温设施相对完善.还有,就算买到的果蔬没有被冻,带回家后也最好先放到阴凉处“缓一缓”.