作业帮怎么样才能在高原上生活?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/06 17:05:41
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怎么样才能在高原上生活?
怎么样才能在高原上生活?
怎么样才能在高原上生活?
先说一下常见的高原病有：急性高原肺水肿,高原昏迷,高原红细胞增多症、高原心脏病、高原血压异常（可分为高原高血压、高原低血压、高原低脉压）；混合型高原病等.高原病如何预防?高原病的主要发病因素是低氧环境,是可以预防的.在高原生活、工作期间,只要注意防止过度疲劳,减少身体耗氧,注意保暖防止感冒,避免受伤和感染、保持心理环境和外界环境的平衡、保证热量和足量营养素的摄入就可减少高原病的发 生.
要带的东西：常用药物（如果你担心有高原反应,我推荐景天红花胶囊.功效：提高缺氧耐受力,缓解疲劳.具有预防、缓解、防止高原反应的发生.服用方法：出发前3-5天开始服用,防止高原反应；回家后还需服用2天,防止发生晕氧.）、遮阳帽、防晒霜、太阳镜长袖衣物,不管多热也要穿.内地的人在西藏不做防护一定会晒掉皮.还有!一定要切记,如果你要走得远,最好办个邮政储蓄的卡,拉萨取钱还好,如果去偏远一点的地方,是没有银联的,邮政储蓄比什么银行都管用!
当然给LZ所说,身体素质是关键因素,不过一般都能适应,祝你开心每一天.