什么人容易产生“水蛇腰”?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/26 12:43:47
什么人容易产生“水蛇腰”?
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什么人容易产生“水蛇腰”?
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什么人容易产生“水蛇腰”?
幼儿学走路时,往往腰椎前凸明显,以后才慢慢恢复到正常腰前凸.
成年后,有几种人容易得“水蛇腰”.首先是长期采用不适当的坐位,可引起此种不良姿势；还有缺乏肌肉锻炼的人,腹肌无力,伸肌较弱,髋关节不能伸直,就可能有“水蛇腰”的表现；过于肥胖的人,由于腹部隆起,身体重力中心前移,增加了腰椎的前凸；妊娠妇女也可因重力的关系,骨盆稍前移,从而增加了腰椎前凸.因此,在日常生活,为了预防腰肌劳损
,必须要注意避免许多不良姿势.尤其是身体较差的病人,要针对身体的具体情况加强锻炼.妊娠妇女必须懂得妊娠的保健知识,以免产生腰部的慢性劳损.

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