急需09年12月的四级高频词汇一份,word版的,谢谢哈!

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你好,我有一份王长喜的,可是你没有留下邮箱,你可以给我发封邮件注明要高频词汇,我给你发过去（hopealways@163.com）
通过该链接也可以看到链接也可以http://tieba.baidu.com/f?kz=144364693.
不过word版的看起来舒服些还能打印.
另外,跟你说一下我对四级考试的一些心得,希望能够给你一些启发.
【最重要的是做题速度】
一般情况下,考过四级的人都知道,题目难度不大,关键是时间不怎么充足,所以,越能争取时间取胜的把握就越大,据我的经验,只要能够在考试时间内完成全部试题（当然,胡乱蒙的不算）,那么分数应该能450+,考通过很容易.
因此,当务之急是要练几套模拟题或者历年真题（建议还是模拟题,一般的模拟题都出得还行,历年真题反正都考过了,肯定押不中,模拟题兴许还可能走好运呢,但是咱要的也不是那个,只是随便说说）.一定要真正掐表计时,发现自己究竟是哪里花费了比较多的时间,然后一方面在考前的复习中注意提高解题速度,另外在考试的时候注意一旦没有时间啦,你做得比较快地先做完.
四六级考试的题目是由上海交大命题的,因此,买模拟题建议你买交大出版的模拟题,或者王长喜的也行,星火的也差不多,反正这些题只要你练过了,就能够提高做题速度,就能够做完试题,就能够很容易通过考试.
【背单词】
没有时间的话背单词建议你不要花太多时间,市面上编了那么多的单词手册.事实上只要没有真正运用背过没几天又忘得差不多了,如果你真要背的话,推荐王长喜的词汇串联记忆,把所有的同义词都放在一起,比较好记忆.
背诵英语单词,我见过很多人很没有效率地背,wonderful,w- o- n- d- e- r- f- u- l,精彩的,（干嘛要一个字母一个字母读出声来呢,字母是最最没有意义的,还要重复好几遍）.我的意见是,只背两遍,第一遍,看这个单词后面的读音,读出声来,然后看一下单词拼写（按照音节一个一个音节记下来）won- der- ful,然后看一遍词性和中文注释.第二遍,这个时候眼睛要离开书本啦,一定要离开,然后想起来那个读音,读一遍,在心里按照音节拼写出来这个单词.如果记住了,赶快继续下一个单词,如果没记住,再看一眼课本的拼写（记住,只给自己一次补充的机会）,最多两三遍就能记住一个单词,我的经验是,一个单元有50个单词的话,要花个15分钟来背单词.
另外,要记得复习,关于记忆的问题,复习最重要.可以养成这样一个习惯,比如,我每一周的周六下午都要好好复习一下这一周的英语单词.
【背单词不是学英语的最好方法】
【背单词也不是过级的最好方法】
但是我觉得,没有时间的话背单词建议你不要花太多时间,市面上编了那么多的单词手册.事实上只要没有真正运用背过没几天又忘得差不多了,还不如常阅读,如果你真要背的话,推荐王长喜的词汇串联记忆,把所有的同义词都放在一起,比较好记忆.
我跟你说说我对学习英语其他的一些想法,希望对你有些启发：
英语是我初中至今最有把握的一门课,在高手如林的重点高中,英语卷面成绩第一总能帮我拉一拉总分,所以我们先给你讲讲高中英语的学习吧.只要你真的花时间了,肯定可以较快提高.你如果觉得我的方法靠谱的话,去试试吧.
A.阅读：（这个完全可以提高）
坚持每天做阅读理解,做上一两个月,每天都做,每天测时,提高速度和正确率.（当你有每天有必修科目时,你必然有成就感.）
那么,我想在这个月内提高英语阅读理解的速度,那么我每天晚上（或者每隔一天晚上,双休日休不休息自己看着办,但是一旦规定下来,坚决执行）做两篇阅读理解,以我现在的水平,应该两篇花个12分钟没有问题,那么我晚上就只给自己20分钟（包括对答案的时间）,坚持一两个礼拜,也许发现自己的速度已经稳定在10分钟,然后你找下一个目标,12分钟内做三篇,再坚持一两个礼拜,完成这个目标,再坚持一两个礼拜,可能15-18分钟就可以做五篇了.那么这个时候,即便不练了,基本上你也可以保持这个速度了.
以上讲的是关于阅读速度的问题,那么现在我们来讲提高准确率,如果英语成绩不是班级里最好的那一群,最好是去买一本阶梯式训练（题目一套一套由易到难）的参考书（或者图书馆借就可以了）,先用一个礼拜做初级习题,做完以后好好看答案和解释,觉得基本都懂了,这个层次的习题没问题了,那么可以了,再花两个礼拜做中级试题……训练过程中有时候要对题型进行思考,1.据我的经验,英语阅读的很多题目在原文都可以找到答案,然而为什么经常找不到呢?原因在于很多时候选项中会运用同义词、句型转换、叙述人称变换等手段来伪饰,明白了这一点也许你会比较清楚怎么去找这类问题的答案了.2.像“inference”“indicate”这类的题目经常出现在一篇文章的最后一题,多总结几篇,看看他们的正确选项规律如何.3.有一些文章类型比如新闻报道、表格形式、菜单形式的,或许可以直接看题目,但是要注意边角.
（PS：完形填空的训练方法可以参照阅读理解,但是完形填空有所不同的是必定会考一部分关于语法、词性、词语搭配的问题,所以有时候要分析分析不同类型题目的应对策略）
B.听力：（这个训练卓有成效）
练听力,一个月内,每隔一天听一次,最好是阶梯式训练（题目一套一套由易到难）的那种,先用一个礼拜听初级,听完好好看听力原文,对答案思考,觉得基本上90%到95%都听得懂了,那么可以了,再花两个礼拜听中级试题……
这样的训练方法简单而卓有成效,而且你每天都有事干的.（关键问题在于每天安排20分钟就是20分钟,不要超额支付时间成本,不然你其余的安排乱套了）
C.语法：（语法和单词没什么关系,不要担心）
语法题不太一样,这个就要靠你们一个一个语法点去攻克了,建议买一本语法书,要知识点简明而全面,不要啰啰嗦嗦讲很多例子的,但是练习题要多一些的.（记得高考前我们一律用一本书《英语语法实践指南》（郭凤高主编）,那本书的习题高考前一共做了3遍,后面两遍基本上飞快,整本书就花了六七个小时.结果做单选题训练,20道题目往往两分钟就搞定了,很多题目都是重复的.）
D.作文（一定要注意考试技巧）
作文重在展现你自己显摆英语的水平：1.语法,尽可能不出现语法错误.2.书写,书写尽量工整,这个一方面能够让老师看得舒服,另一方面也表明了你写作的思路流畅.3.从句、长句、优美的句子、高级词汇的灵活运用.我高二的时候买了一本书《王长喜十句作文法》讲的是关于四六级考试的,应用优美的模板来写作的技巧（说实在的这个有点儿投机取巧,但是应对考试绰绰有余）.我分析了一下平时的考卷,发现作文的题材有六七成都和里面所介绍的五种相关,我就把他里面提供的相同题材的几个不同模板做了一下整理,每种题材整理出一个我自认为最完美的模板（模板中不乏显摆自己高超语法技巧的闪光点）然后每一次考试尽量套上一个适合的模板,结果是十有八九我的作文会成为范文之一.
【万金油句子举例】
1.___has been brought into focus,and ____ always aroused the greatest concern
2.Among the various reasons contributing to this phonomenon, ____ plays an important part.
3.There is no complete agreement among people as to ____ .Some people take it for granted that _____________ while others hold the opinion that ___________ .
3.【考试技巧】
考试过程中如何做检查,比如英语科目：首先发下来先一遍做完,不会做的先留空,但是要做显著标记以免漏答；接下来答完全卷返回来好好思考刚才不会做的那几道题目,补充完整；接着涂卡；接着从头到尾检查一遍自己每道题是否思考对了,“做”对了没有,有错误马上改正过来,相应的答题卡也要更正；接着思考你每道题目是否选了你所要选的题目（这是为了防止有时候考试注意力不集中导致笔误）.那么基本上可以了.
（不过,这要取决于你前面的答题速度,答题速度慢了,应对策略就要相应更改,以前我高中的时候英语考试120分钟基本上70分钟就回答完了,养成了这样快速答题的习惯,基本上我四六级考试的时候最后部分都剩了有15-20分钟检查）.
4.【四级考试需要注意点儿什么】
A.【流程】
（我的意思是作文之前的思考和作文之后的看题很重要,要把握机会,一定要争取充足时间）
考试时间：2009/12/19,上午
8：50---9：00试音时间.
9：00---9：10播放考场指令,发放作文考卷.
9：10取下耳机,开始作文考试.
9：35发放含有快速阅读的试题册(但9：40才允许开始做).
9：40---9：55做快速阅读.
9：55---10：00收答题卡一(即作文和快速阅读).
9：55---10：00重新戴上耳机,试音寻台,准备听力考试.
10：00开始听力考试,电台开始放音.
听力结束后完成剩余考项.
11：20全部考试结束.
B.【注意事项】
1.带齐物品：收音机,备用电池,耳机,2B铅笔,橡皮,黑色签字笔,准考证,身份证（有些学校不要求）,学生证.水、面巾纸.
2.提前进场
3.考试时注意时间,一般情况下不能通过的人都是做不完试题,要是能做完试题（只要不是胡乱蒙的）,一般很容易能通过.
C.【分数】
1,标准分满分710分=听力248.5＋阅读248.5＋综合测试106.5＋写作106.5.

2,从听力、阅读部分的换算表可以看出,错前两分的时候,标准分扣分严重,1分扣10.5分,错到第3分的时候,标准分扣分有所降低-7分,扣到10分以后,标准分扣分就更低（3分）,可见,标准分换算目的是把同学的成绩档次拉开,让特别优秀的同学脱颖而出,要想总分取得630分以上,必须保证很高的正确率,卷面扣的前几分在标准分的权重相当大.这也就解释了为什么考630分以上的同学这么少!据换算,要考630分,阅读和听力部分卷面每部分扣分在3分左右.

3,综合测试的分数权重不大,卷面错1分在标准分中扣的分也相对较少,而且完型填空题量大,得分率不高,在考场上建议大家不要把完型填空耗费掉太多的时间,得不偿失!
4. 当你拿到成绩单,上面写着290,那么你的卷面成绩为0分.如果425+,就算顺利通过啦,如果600+ 算是很优秀啦~
D.【查分】
我去年考四级的时候,通知说2008年12月的考试成绩预计在2009年3月初出来,结果是3月9号知道成绩的.每一年都差不多,十二月份考的在三月中旬之前肯定可以知道成绩.登陆九九宿舍 http://cet.99sushe.com/ ,输入准考证号就可以查到（要记住准考证号哦,最好还是存在电脑上或者手机上,这样子到时候查分时就不用翻箱倒柜去找准考证了）
加油!祝你考级成功.