植物神经功能亢进怎么办,一紧张就放屁,病情描述(发病时间、主要症状等):一紧张就忍不住的放屁,有人坐在我后面就更紧张,老觉得别人会说我有味道,总觉得能闻到味道,但不知道是不是真

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/25 22:48:52
植物神经功能亢进怎么办,一紧张就放屁,病情描述(发病时间、主要症状等):一紧张就忍不住的放屁,有人坐在我后面就更紧张,老觉得别人会说我有味道,总觉得能闻到味道,但不知道是不是真
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植物神经功能亢进怎么办,一紧张就放屁,病情描述(发病时间、主要症状等):一紧张就忍不住的放屁,有人坐在我后面就更紧张,老觉得别人会说我有味道,总觉得能闻到味道,但不知道是不是真
植物神经功能亢进怎么办,一紧张就放屁,
病情描述(发病时间、主要症状等):
一紧张就忍不住的放屁,有人坐在我后面就更紧张,老觉得别人会说我有味道,总觉得能闻到味道,但不知道是不是真的有,很痛苦,开心的时候不会这样,不能想,越想越严重,好像有严重的抑郁症了
想得到怎样的帮助:
应该怎么办
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:

不是 我身上的味道,是因为老想放屁,忍不住,一会一点一会一点.

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如果你除了放屁没有其他的肠胃病症状的话,那么,我可以告诉你,你没有生理上的疾病.你患的可能是心理疾病,主要是由于性格因素加上压力导致的.如果你是一个谨慎、认真的人,如果你性格比较内向,心思缜密,有点多愁善感,那么你就更容易患上.首先,你要了解自己——1·你太在意别人的看法2·对自身要求过高,即追求完美.这就是问题的关键,导致你痛苦源源不断的罪魁祸首.其次,请我简单的描述一下你的经历——第一次,你确实放了屁,为此,你心理上受到极大的刺激,无法接受不完美的自己.然后,你一直担心受到相同的伤害,即他人对此事作出的反应,或者流言蜚语,这导致你对此事念念不忘,造成心理阴影.
事实上,这些都是错觉!别人哼一下,咳嗽一下,一个不善意的眼神关你什么事,我想你一定知道“蝴蝶效应”吧,造成这些动作的原因成千上万,不要把所有都西联想到你自己身上.记住,你是一个独立的个体,别人不能轻易改变你的思想.大多数时候,他人的意见我们只能做一个参考,最终决定一切的是你自己,根本不需要在你没做错的时候而过分在意别人的看法.而放屁是人之常情,奥巴马还放呢!人活着,就要放屁,除非他离死不远了.放屁根本不涉及人格问题,放就放了,没人会因此来评价一个人的本性.从科学的角度来说,屁是有一定量的,一天就几个而已.你吃进去的空气,只要一会儿就会因胃蠕动而打嗝排出来,肠细胞也能吸收气体.
所以,要坚信科学,不要凭自己的主观判断来左右自己,应为主观判断常常失误.只要心态好,这只是个芝麻绿豆的小事,你想着它,只会自艾自怜,走向自我封闭.到时候,你会自己可怜自己,以为自己得了这个病又得了那个病,拼命去证明自己有病来缓解自己的内疚.你想想,它能代替你的生活吗?能让你开心快乐吗?——不要去钻牛角尖,只要坚信别人的反感都是错觉,身体上的感觉也是因为紧张过度导致的错觉.不相信的话,可以去查查躯体化障碍,当然,你没这么严重,你只是有一点心理阴影罢了.一旦紧张,做深呼吸,慢慢吸气,慢慢吐气,一天三次,马上可以缓解你的紧张.在饮食上,要注意,但不要刻意拒绝某些食物.可以少吃豆类,淀粉类,这些网上都可以查到.
我说的话,你可以不理会,但人生是你的,快乐是你的,相信我没有任何损失,何乐而不为呢?我是过来人,现在我没有一点负担,开开心心,充实的活着,还有比这更重要的吗?
勇敢点,去面对!你没有问题的!
最后,我建议你还是去心理医生那里聊聊.
希望可以帮助你.

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