作业帮你为什么一晒就黑?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/25 19:27:03
你为什么一晒就黑?
你为什么一晒就黑?
你为什么一晒就黑?
正如1864年Eugène Boudin的油画所展现的,为了免受阳光照射而被晒黑,人们在沙滩游憩时亦需求助于阳伞和小木屋.?
Plages aux environs de Trouville (Eugene Boudin)
但这些在20世纪发生了转变：随着工业化革命的进一步推进,户外运动、自然主义和日光浴行业的风行,将皮肤晒黑成了西方社会里的时尚；暴露于阳光下的危险则被抛在了脑后.直到近几年,人们才更加清醒地认识到阳光对皮肤并非百利而无一害,并引发了对正确有效的光保护产品的需要.而在亚洲地区,文化中一直保留了对白皙皮肤的推崇,人们也就更加渴求防晒的知识和防晒产品.防晒资本每个人都有一定的防晒资本,这和储蓄类似：人们每暴露于阳光下一次就等于提取了一些存款.因此,如果想要有效利用,就必须小心打理你的银行户头.
这一点对儿童尤其重要.因为他们皮肤的保护表皮层很薄、黑色素生成能力有限,而且角质层上没有亲脂膜覆盖（由于顶浆分泌和皮脂腺没有活性）,就如同银行里尚无太多存款,所以对阳光的耐受性更差一些,也就更容易晒黑.这就是为什么应当让儿童远离中午阳光,教导他们选择阴凉,并穿戴上高防日光系数（SPF）帽子或衣服（例如粗斜纹棉布具有1600的SPF）.天然光保护虽然阳光有害,但人们大可不必谈光色变,因为我们有天然的防护墙：皮肤.它有一套精密的防御系统,能抵御来自阳光光线的损伤,这也正是皮肤会被晒黑的原因所在.在防护墙中,主要起作用的是角质层和黑色素：UVB紫外线触发黑色素产生,并有利于角蛋白细胞分化,使角质层增厚.这样,当皮肤暴露在阳光下时,它就会起到保护皮肤的作用（详见
《黑色素面面观》
）；不过UVA紫外线的情况则不同,因为它并不能激发皮肤产生同等的防御反应：首先,UVA不会使角质层增厚,而仅仅使皮肤中已经存在的黑色素氧化,容易造成皮肤轻度变黑.因此,在进行晒黑作业时,应当谨慎使用太阳灯.因为它会产生的高剂量UVA,再加上自然太阳光下的UVA,就会导致这样一种情况：尽管看起来晒黑了,但实际上并没有为我们的防护墙增加黑色素.（如果你还不知道什么是UVA和UVB,请参看
《并非所有光线都具有相同的波长》.
因此,正确地晒黑是人体对太阳光伤害做出的最重要的防护反应.要知道,即使自然光中的大部分紫外线没有被皮肤最外层阻挡住,侥幸透过角质层而进入皮肤的话,黑色素作为一种过滤剂,仍可吸收它们中超过70%的部分.不同光敏感
我们对阳光危险做出反应的方式并不是完全相同的.因为黑色素分褐色素和真黑色素两种,它们各自针对紫外线（UV）的保护程度并不相同.红发或肤色浅的人,皮肤中存在很多褐色素,这些褐色素含有很多硫原子以及它们所产生的衍生物（而真黑色素就并非如此）.在紫外线作用下,这些衍生物是对细胞有毒的.因此,肤色极浅淡的人们要比其他人更易受到紫外线的损伤.
为什么有的人比其他人更容易晒黑?一般来讲,每个人的基因决定了他们的光型不同,而不同光型又决定了他们由晒黑引起的保护作用不同.这些不同光型的分类依据,是对晒伤的敏感性和容易晒黑的程度进行评估.最小红斑量（MED）是指受试者对晒伤的易感程度,黑色皮肤的人比肤色淡的人要高60倍,红头发者则评分最低,最容易晒黑及晒伤.巩固防护墙
UVB和UVA除了会让皮肤晒黑外,还会破坏皮肤中的维生素A,从而对皮肤造成进一步的伤害.UVA更能通过活化自由基对DNA间接造成损伤,从而导致皮肤癌.自由基和活性氧都具有强氧化性,会对细胞和基因造成损害.
某些天然分子,例如类胡萝卜素类、维生素C或者维生素E都是很的好抗氧化剂.能够清除自由基,从而起到增加光保护的作用.例如,类胡萝卜素类的化学结构使得它们能够阻断并中和自由基.富含水果和蔬菜的饮食可提供丰富的维生素C,它对于保持良好的免疫水平是必须的,因为它能增强淋巴细胞增殖并刺激产生抗体.