吃苹果是连皮吃好还是不连皮吃好?各有什么效果?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/18 19:35:16
吃苹果是连皮吃好还是不连皮吃好?各有什么效果?
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吃苹果是连皮吃好还是不连皮吃好?各有什么效果?
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吃苹果是连皮吃好还是不连皮吃好?各有什么效果?
带皮吃,因为皮内有丰富的抗氧化成分和活性物质,这些 活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率.