胡萝卜中所含什么营养,怎么样吃能最充分的补充拜托各位大神

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/17 03:18:02
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胡萝卜含有胡萝卜素,是维生素A的前体.维生素A是脂溶性的维生素,故胡萝卜还是用油炒过后食用吸收效果好.