作业帮静坐出偏差
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/28 20:10:20
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静坐出偏差
静坐出偏差
静坐出偏差
练气功不得法易出偏差,使不少人只好望洋兴叹,知难而退.究其原因,主要是不少人在练功前未得练功要领,不熟悉功法,未充分理解气功要诀,只知过分用意一味蛮练,急于求成.结果从外表看,他们静坐貌似入静,实际上神经系统并未放松,反而绷得很紧,这样往往容易出偏差.所以练功中始终要保持舒适自然,量力而行,一发现有不自在,即应认真查阅气功理论和方法资料反复对照,求得解决,或在气功师的指点下,再练下去；切不可硬坚持,自以为是,以至造成偏差.