怎么样才能让自己坚强拜托各位了 3Q

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/27 23:31:40
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坚强分两种,一种是身体坚强,一种是心里坚强.无论是心理坚强还是身体坚强,前提都要有很好的体质,运动是少不了的. 心理坚强,大多数是那些缺乏自信的人,对外界的环境,或是人有恐惧的人.首先要从自信着手,要建立自己的自信感! 自信心的建立,有很多方法 比如,被别人肯定或者鼓励~ 但,我认为,真正可以建立自信心的方法是自己取得成功~ 成功可以是很小的,比如你把地面扫的非常干净~ 也可以是很大的,比如你取得了自豪的成绩~ 但无论如何,自己首先要相信自己! 对自己的成功,加以肯定! 只要你有了自信,你就会很坚强,因为你的自信心会告诉你,我是最棒的,谁也无法将我打倒!

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