需要什么原料,具体步骤是什么,
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/27 03:59:01
![需要什么原料,具体步骤是什么,](/uploads/image/z/13670599-31-9.jpg?t=%E9%9C%80%E8%A6%81%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%8E%9F%E6%96%99%2C%E5%85%B7%E4%BD%93%E6%AD%A5%E9%AA%A4%E6%98%AF%E4%BB%80%E4%B9%88%2C)
xR]n@[
!4-P{c`H U*)MDC(q0gv+tvڗJ,k3Jz0HhN6ǸZ
/@jKٓ0&Ä;SxZq$6lp.V++lmѬ8en_o8ްi#1IkWf7k,gԨ-'XHbNH^w
~*ޞBbn=='p)cD(o Q[:S_!z$&Ps7NIm0('~VPݰp%Nʇ Iyw4MN״ɘGQ`D#ڜm_K3-{F*9ܫs( Ĭ.LJ]dyb+WhG\e+x@bK}XśLQNor&apw*ϵm
需要什么原料,具体步骤是什么,
需要什么原料,具体步骤是什么,
需要什么原料,具体步骤是什么,
主料:菠菜 150克 虾仁 30克 鸡蛋清 80克
调料:色拉油 15克 盐 2克 味精 1克 白砂糖 3克 鸡油 10克 淀粉(玉米) 8克 各适量
菠菜炒虾仁的做法:
1. 嫩菠菜洗净捡去老叶;
2. 鲜虾仁洗净用干净纱布抹干水,加入少许盐、味精、鸡蛋清、淀粉腌好;
3. 锅倒油烧至80℃放入腌好的虾仁,泡至九成熟时倒出;
4. 锅内留油,放入菠菜,加入少许盐、味精、白糖炒熟;
5. 淋入鸡油盛出摆在盘内;
6. 另取一锅倒油烧热,倒入鸡蛋清、虾仁,加入盐、味精,用小火慢慢炒至滑嫩;
7. 用铲子铲出放在菠菜上即可.