怎么样保养皮肤

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/17 04:25:40
怎么样保养皮肤
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怎么样保养皮肤
怎么样保养皮肤

怎么样保养皮肤
皮肤的保养,最关键的是良好的生活习惯加上适当的皮肤护理.
不要一味的把所有的希望都放在护肤品上面.
其一 能不熬夜尽量不要熬夜,没得选择就尽量早些休息.晚上11点以后是皮肤自行修复的最佳时间,这段时间利用好了,比任何护肤品的效果都来得好.
其二 要有好的饮食习惯.多喝水多喝汤,多吃蔬菜和含VC的水果,少吃辛辣油腻烧烤等刺激性食物.闲暇时间可以自己熬些养颜滋补的汤喝,像红枣、红糖、枸杞、银耳什么的,这些对皮肤和身体的保养都是大有好处的.
其三 保护好自己的皮肤.夏天出门涂防晒,室内接触电脑则一定要涂隔离.化完妆之后一定要用卸妆的东西,不然最终受害的还是皮肤.闲暇时间可以做做补水的面膜,买的成品敷或者DIY都是可以的,面膜经常做做对皮肤绝对有好处.
其四 任何关系到皮肤的护理都是需要一定过程的,急于求成只会适得其反,所以这方面最重要的是坚持.

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