作业帮压力山大呀.
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/19 15:09:40
xuSmn@=K[wiPE1 BڸI
mD]^"UUٻ3o &XnJ7?^{x}[O-N,p<>eGkjuyxݖiRA+.nKւX BҥpHn,6t 6M!3!莸
Ybi
压力山大呀.
压力山大呀.
压力山大呀.
有人曾说：“我知道抽烟不好,但是它能帮我对付压力,让我放松.”
太遗憾了!太多人处于幻境中,认为抽烟能减轻压力.其实,抽烟反而增加了无形的压力.
烟草中所含的尼古丁很容易让人上瘾,一旦上瘾而不继续供给的话,人就感到焦躁、紧张、易怒和空虚,感觉日子好像总缺了些什么.此时,抽烟只是提供了尼古丁来帮助消解症状,而有了暂时性“放松和解压”的假象.
可见,抽烟唯一能消解的,是因尼古丁上瘾而带来的压力而已.
抽烟的人要时常对付上瘾所带来的压力,长期抽烟会对内脏、神经系统造成持续的生理性损伤.事实证明,抽烟等同于慢性自杀,而且还难以戒除!这是我在《蕙兰瑜伽释压、定心、幸福冥思》看到的,很有道理,大家分享.