练习弹跳力的几种简单方法.在小于400米短距离跑的比赛项目中,必须采用蹲踞式起跑对吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/17 04:50:01
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负重掂脚尖
跳绳
但是效果十分不明显主要还是天赋
一定要坚持
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