如何有效避免听课打瞌睡?大学一上课就开始打瞌睡(以前听中文课是,现在英文课也是),不管是自己感兴趣的课程还是不感兴趣的,非常降低听课效率,有没有什么实质性的方法可以避免打瞌

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/19 17:26:18
如何有效避免听课打瞌睡?大学一上课就开始打瞌睡(以前听中文课是,现在英文课也是),不管是自己感兴趣的课程还是不感兴趣的,非常降低听课效率,有没有什么实质性的方法可以避免打瞌
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如何有效避免听课打瞌睡?大学一上课就开始打瞌睡(以前听中文课是,现在英文课也是),不管是自己感兴趣的课程还是不感兴趣的,非常降低听课效率,有没有什么实质性的方法可以避免打瞌
如何有效避免听课打瞌睡?
大学一上课就开始打瞌睡(以前听中文课是,现在英文课也是),不管是自己感兴趣的课程还是不感兴趣的,非常降低听课效率,有没有什么实质性的方法可以避免打瞌睡?本人每天睡够了8个小时左右,早饭吃够了的,同时也每天都在锻炼,咖啡没有效果,记笔记一样打瞌睡,旁边同学戳醒了马上又开始打瞌睡.实在不想总是上课瞌睡完了下来自己看书重新学了,好浪费时间啊,效率极低.

如何有效避免听课打瞌睡?大学一上课就开始打瞌睡(以前听中文课是,现在英文课也是),不管是自己感兴趣的课程还是不感兴趣的,非常降低听课效率,有没有什么实质性的方法可以避免打瞌
我没有这方面的专业知识,但我有经验,可供你参考~——坐第一排,直面老师的位置.原因:1.坐第一排,与老师进行交流的机会非常多,这种交流既包括语言交流,有包括眼神交流等非语言交流.这使得你化被动为主动,提高了积极性,自然注意力就会集中许多,也就不至于打瞌睡;2.第一排是个危险地带,你的精神状态一言一行都会暴露在老师的眼中,为了你的平时成绩或在老师心中的印象,你会非常注意自己的举动,你的精神也会保持一定的紧张状态.解释不一定科学,行家勿喷.