怎么样学会心平气和 忍

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 15:40:45
怎么样学会心平气和 忍
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深呼吸呀,我每次都这样,然后有点像自我催眠一样高诉自己要冷静.尽量不理会周围的干扰.找一件事情专心地做.等等,有很多.

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