塌腰 什么意思习语中是什么意思

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/12/02 07:56:19
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塌腰 什么意思习语中是什么意思
塌腰 什么意思
习语中是什么意思

塌腰 什么意思习语中是什么意思
塌腰,为太极拳练习要领.腰在太极拳练习中具有特殊的地位.拳有“刻刻留心在腰间”的告诫.塌腰就是实腰,即腰胯松沉,有意识地下垂,与此相应的是,臀部不可外突应微微内收.

即腰胯松沉,有意识地下垂