作业帮五步拳为什么叫五步拳?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/08/17 00:13:27
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五步拳为什么叫五步拳?
五步拳为什么叫五步拳?
五步拳为什么叫五步拳?
五步拳为学习武术入门之基本拳术组合,包含了武术中最基本的五种步型（弓、马、仆、虚、歇）和三种手型（拳、掌、勾）.\x0d五步拳是由弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型结合搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法进行的组合练习,简称五步拳.通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量.