作业帮我现在记性不好老忘事,有没有办法改阿
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/27 06:23:08
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我现在记性不好老忘事,有没有办法改阿
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我现在记性不好老忘事,有没有办法改阿
每个人总会有段时间容易健忘,往往是心理压力大,没休息好的缘故
建议如下：
营养方面：多吃核桃,红枣可以补脑的食品,加强锻炼,也要适当补充糖分
将重要的事写个便条之类放在手边时常提醒自己
放松心情
希望有所帮助
我现在记性不好老忘事,有没有办法改阿
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