作业帮六个月宝宝缺铁和锌怎么办?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/20 09:17:46
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六个月宝宝缺铁和锌怎么办?
六个月宝宝缺铁和锌怎么办?
六个月宝宝缺铁和锌怎么办?
铁:在体内参与氧的转运\交换和组织呼吸过程;
催化促进胡萝卜素转化为维生素A;
促进抗体的产生;
加速脂类从血液中转运;
促进药物在肝脏得分解.
铁的食物来源:动物肝脏\动物血\肉类\鱼类\蛋黄\油菜\觅菜\菠菜\韭菜
锌:促进DHA\蛋白质\胶原的合成,故能促进生长发育(包括骨骼生长),并 有助于伤口的愈合;
维持维生素A正常的代谢功能及对黑暗环境适应的能力;
促进正常的性发育;
维持正常的味觉功能及食欲;
提高机体免疫力.
锌的食物来源:
贝壳类海产品\红色肉类\动物内脏\小麦麸\面筋\山核桃\口蘑\芝麻\调味品\花生酱
乳汁中的营养成分都来自母体,故处在哺乳期的妈妈应注意每日膳食的均衡与全面,其中的DHA\卵磷脂\钙等营养物质在乳汁中的浓度与摄入量有直接关系,因此,哺乳期的妈妈更要注意此类营养的补充.那麽,对于缺铁和锌的宝宝来讲,您补够了宝宝自然就不缺了.