怎么使成骨细胞多产生一些骨组织 使骨增粗 比如负重训练一类的

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/04 19:50:38
怎么使成骨细胞多产生一些骨组织 使骨增粗 比如负重训练一类的
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首先不知道你今年多大了?使骨增粗的办法主要有:运动和功能锻炼、日光浴、改善饮食结构,多吃含钙高的食品,多吃含胶原的食品.以上方法都要采用,要系统,要坚持,靠一天两天就能使骨增粗的想法是不正确的