脑子一片空白什么也想不起来我该怎么办

脑子一片空白什么也想不起来我该怎么办 还有几天就要考试了,为什么这几天脑子一片空白,什么都想不起来,睡也睡不好,感觉精神状态特别差我应该怎么办? 现在烦死了,一遇到作文脑子一片空白!我该怎么办?帮个忙! 别人给我说话的时候我就特别紧张,脑子里一片空白怎么办?我是一个性格内向的人,我也不善言词,别人给我说话的时候,我经常脑子里一片空白什么也不知道就乱说一气,有时候感觉脑子给反应 每次看完题目之后,脑子终是一片空白.直到知道答案后才会知道这到题怎么做.我该怎么办? 初中英语课文如何熟记?我总是被后面往前面,复习前面又忘了后面.就算背下来了也是坑坑洼洼不熟,给老师背的时候一下子脑子里一片空白什么也记不住,怎么办啊! 到黑板上做题,腿直打哆嗦,做的时候脑子里一片空白,该怎么办? 不想做作业,好不想做呀~我已经对自己无语,每当要做作业的时候脑子就不是自己的了,它不听我的话,想不起来该怎么做,一片空白.3D, 托福口语怎么准备?我阅读和听力都还好 口语就是不知怎么办 脑子里一片空白 该怎么一步步的提高口语能力啊 老忘事 出去想好要办几件事可有时办了一件就怎么也想不起来还需要做什么了我该怎么办啊 一看数学题我脑子一片空白.谁叫我怎么办.说多做题就别来了.做不来 救命呀 化学很很烂,该怎么办啊我,的基础很烂,没有总的规划 ,对化学旧好像是脑子里一片空白么怎么办,我很少作题呢是不是该多作题呀 我好迷茫呀疯了都 怎样才能学会预习课本呢就是自学,我发现我自学课本的能力超差,怎样才能自学会呢,我也想思考,可反映很迟钝,脑子有一片空白,怎么办,我14,小MM,请指教, 高中数学必修1感觉好难,怎么办?就是感觉有点搞,现在弄得我看到题目脑子就一片空白, poppin 怎么才会SOLO我学poppin差不多半年了吧、但是就是不会SOLO、而且battle的时候也会紧张脑子一片空白、不知道做什么动作、谁能教教我怎么办啊?我最近battle的时候还紧张的不知道跳了些什 背英语记不住怎么办背10个单词 看音标能拼出来 看汉译就忘了 看英文不知道汉译 要是做别的 脑子一片空白一个单词都想不起来 怎么办呐~ 想写点什么却感觉想用的成语都忘了?有时候想用几个字或成语概述几句话的意思,但是脑子一片空白,以前不这样的,是长时间不写东西的原因吧,该怎么办? 和喜欢的人说话没有话题,脑子一片空白.到底该怎么办啊?有时还会不敢和她说话.压力好大.怎么办?