作业帮柚子属于酸性食物还是碱性食物?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/03 22:29:41
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柚子属于酸性食物还是碱性食物?
柚子属于酸性食物还是碱性食物?
柚子属于酸性食物还是碱性食物?
碱性食物
【酸性食物】
含硫、磷、氯等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物呈酸性.
包括：蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、硬果中的花生、榛子、核桃等.
KND提示：我们所谓的酸性食物不是有酸味的食物,有酸味的水果经体内代谢后,留下一些矿物质,所以也是成碱性的.相对来讲,日常膳食中摄入的酸性食物较多,它们会使体液酸化,打破正常的酸碱平衡,甚至会形成酸性体质.而酸性体质是真正的百病之源!KenNoDo健康生活版权所有,转载请注明出处.
【碱性食物】
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物呈碱性.
包括：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果.KenNoDo健康生活版权所有,转载请注明出处.
KenNoDo健康提示：日常生活中摄入的太多酸性食物可用碱