作业帮房劳过度我们如何避免
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/25 03:49:01
房劳过度我们如何避免
房劳过度我们如何避免
房劳过度我们如何避免
中国有句古话叫做物极必反,性生活也是这样,适当的性生活有利于身心健康,但是性生活太过频繁就会引起一系列疾病,所谓房劳过度,就是指房事太过频繁,也就是指纵欲.常言道 纵欲摧人老、房劳促短命,这些话并非无稽之谈,而是寓有科学道理.所以说平时一定要做到房劳有节,不要过度耗散肾精\x0d唐代著名医学家孙思邈说 恣意情欲,则命同朝霞也.据现代研究认为,性生活过度,会导致内分 泌失调,免疫防御功能减退,对各种疾病抵抗力减弱,致使代谢功能反常,易引起各种疾病,肿瘤发病率增高.\x0d所以,古人说 淫声美色,破骨之斧锯也.在封建社会里,皇帝设有三宫六院七十二妃,或贵族大臣,妻妾 成群,生活放荡糜烂,虽然他们每天山珍海味,美酒佳肴,但到头来多是恶病缠身,过早夭折.\x0d目前,一些青年 人盲目追求所谓性的解放,放纵性生活,甚至性生活紊乱,这都是极为有害的.尤其是中老年人更应节制 房劳,这是由于他们的肾精已经亏少,再纵欲贪欢,肾精耗竭,则促其衰亡.因此,中医养生学主张节欲保 精,保得一分精液,多延一分寿命.\x0d掌握避免房劳发生的具体措施.\x0d避免房劳,不是一朝一夕之事,应当从青年时就开始做起,直至老年,始终如一.\x0d首先,要行房有度.度,就是适度,即不能恣其情欲,漫无节制.不少养生家都主张成年之后当随着年龄的 增长而逐渐减少,至老年宜断欲.如《千金要方》中指出 人年二十者,四日一泄 三十者,八日一泄 四十 者,十六日一泄 五十者,二十日一泄 六十者,闭精不泄,若体力犹壮者,一月一泄.对书中所述的入房次 数,历代养生家多持赞同态度,不过有人主张其人弱者,更宜慎之.由于年龄不同,精力和性的要求有差 异,因此,不能超脱年龄和实际精力而恣意行事,否则就易戕伐身体、折人寿命.\x0d其次,要合房有术.从医学和养生角度来讲,夫妻合房要讲究适当的方法.在这方面,过去一直被视为禁 区,搞得神秘莫测,稍作议论被视为淫乱.\x0d其实,夫妻间行房事,顺应自然,合乎法规,讲究科学的方法,既能 使双方得到性的满足,增进感情,更重要的是有助于彼此的身心健康,延年益寿.在竹简《天下至道谈》中,明 确提出夫妇性生活应与气功导引结合起来,以收积气全神、延年益寿之效.其中一段谈到 气有八益,有七 损.不能用八益去七损,则行年四十而阴气自半也,五十而起居衰,六十而耳目不聪明,七十下枯上竭,阴气不 用,涕泣俱出,令之复壮有道,去七损以抵其病,用八益以补其气,是故老者复壮,壮不衰.意思是说,夫妻 性生活应做到八种有益的保持精气的导引动作,而避免七种有害的动作.如果不按这么做,则四十岁时精气已耗 损一半,五十岁生活起居已感衰弱,六十岁耳不聪,七十岁体质虚损已极,阳痿、涕泪难自控.如果做好八益,避免七损,可使壮年人抗衰延年,老年人亦可恢复健康.八益是与气功导引相接合的两性交接方法.\x0d其主要精神是导引精气,使阴液分泌、掌握适当时机、阴阳协调,积聚气血、保持精气充盈,防止阳痿等.七损是七种有 损身体健康的两性交接活动.其主要精神是 闭精难出、过急、过久汗出伤津、精气短竭,阳痿强用,交合时心 烦躁郁、精血耗绝,交合过频、耗费精气等,如此等等,皆可引起废损之病.\x0d所以说一定要做到房事有度,切不可不顾自己的身体纵欲,避免房劳的主要措施还有一些,如晚婚晚育等,但关键还是本文提到的几条.在这里,我们再提醒一句 为了您和您的后代健康,一定要避免房劳!