人体是如何摄取微量元素的?尽量详细点,谢谢~~~

人体是如何摄取微量元素的?尽量详细点,谢谢~~~ 人体所需微量元素主要的有哪些?起啥作用,缺乏时有啥症状?如何摄取? 病毒是如何进化的请尽量说详细点 人体必需的微量元素是哪些? 哪些微量元素是对人体有益的 铜钙碘铁属于人体微量元素的是? 钙是人体必需的微量元素吗? 人体健康和微量元素的关系如何,如何解决相关疾病如果缺少相应元素,如何从食物中获取?有什么元素不必额外摄取,缺少某种元素相应的会得什么病? 如何补充人体中的微量元素? 人体每天摄取最少的是含什么的食物 人体身上的微量元素.矿物质是靠喝水的吗? 人体的微量元素有哪些? 微量元素对人体的危害 （2007 甘肃兰州）在现代生活中,人们越来越注重微量元素的摄取.碘元素对人体健康有至关重要的作用.下表 人体必需微量元素共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁摄取的过多,对身体有害吗? 人体必需的微量元素是哪8种 氮元素是人体必须的微量元素还是常量 铜 镉 硒中哪些是人体必需的微量元素?哪些是对人体有害的微量元素?