作业帮这是个新词语?请问有什么内涵?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/31 17:29:47
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这是个新词语?请问有什么内涵?
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瑜伽一词的原意是“结合”、“和谐”,古代印度人修炼瑜伽意在追求自我与天地的完美结合,并逐渐演变成现在的由呼吸法、体位法、冥想法所构成的协调身心平衡的养神法则.
修习瑜伽,心意要完全摒除物质的纷忧,并能以一种纯粹的理念观照自我,让感官处在一种超灰的欢愉之中,以习得一种智慧的通透和人格的高品位.从这个角度讲,瑜伽更多的是关注个人发展的心灵层面,其内容包括心态调整、情绪管理和心理调适等,目的在于帮助个体以健康、平的心态去面对应接不暇的变化、各种物欲的诱惑和突如其来的挑战.显然,这和大众普遍认为“瑜伽只是一种健身美体的体育运动”的观点相比,具有明显的差别.不言而喻,从心灵的层面去理解瑜伽,更能把握瑜伽的真正意义和内在精髓.如果勉强地将“瑜伽”分为两个层次的话,我们姑且把它定义为“形体瑜伽”和“心灵瑜伽”.
实际上,心灵瑜伽所追求的是一种心灵洒脱的处世方式；是一种笑看风轻云淡的人生豪情；是一种悟懂生命纹理的至高智慧；是一种面对任何人生境遇都能保持恬适冲淡的成功心态——这一切也正是修炼力求要达到的至高境界.正如真正的瑜伽师心里所想：“我正受到物质环境的污染,我必须净化自己的心灵,并学会用超然的态度去享受人生的快乐,因为我们每个人都仿佛骑在一匹脱了缰的马身上,它在欲望的森林中到处乱跑随时带来的危害足以让每个人沉沦……
一位印度显卉在几千米的雪山上,用瑜伽的方式苦苦参悟生命的意义,他最终发出的感慨是：你的心态就是你的真正主人!”是啊,生于尘世,每个人都不可避免地要经历苦雨凄风,面对艰难和诱惑,保持一种什么样的心态,将直接决定你的人生轨迹
心灵瑜伽：现代人日益增快的生活节奏，使大多数人感到来自生活情感的压力，容易产生郁闷、困倦等，心灵瑜伽通过特有的呼吸方式按摩腹内脏，调节内分泌。通过冥想缓解压力、锻炼思维，达到身心和谐统一的境界。 舒压瑜伽：现代人生活节奏急速，工作繁重，面对社会及工作压力，容易失眠头疼，食欲不振、心烦，影响个人情绪及工作效率。学员通过瑜伽姿势、冥想、呼吸法，学懂放松心情，舒减压力，控制情绪，保持心灵健康，连至身心平...
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心灵瑜伽：现代人日益增快的生活节奏，使大多数人感到来自生活情感的压力，容易产生郁闷、困倦等，心灵瑜伽通过特有的呼吸方式按摩腹内脏，调节内分泌。通过冥想缓解压力、锻炼思维，达到身心和谐统一的境界。 舒压瑜伽：现代人生活节奏急速，工作繁重，面对社会及工作压力，容易失眠头疼，食欲不振、心烦，影响个人情绪及工作效率。学员通过瑜伽姿势、冥想、呼吸法，学懂放松心情，舒减压力，控制情绪，保持心灵健康，连至身心平衡的效果。
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