精力有限,打呼噜无限,晚上无眠等待你的答案(推荐个电子止鼾器,有效点的止鼾器也行,不要太垃圾)最有效的止鼾,是电子止鼾器,
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/17 11:36:15
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精力有限,打呼噜无限,晚上无眠等待你的答案(推荐个电子止鼾器,有效点的止鼾器也行,不要太垃圾)
最有效的止鼾,是电子止鼾器,
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打呼噜预防
1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动.我们的经验是减轻体重的5%—10%以上.
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【zukxatnh7】您好!很高兴为您
儿童鼾症的危害:
如果孩子出现鼾声如雷的情况,这说明呼吸道狭窄的程度较重, 会引起孩子呼吸变化,进而影响体内供氧,造成低氧血症、高碳酸血症等一些列神经体 液的改变,对孩子的身体有巨大危害,比如,孩子因为夜间睡眠不佳,出现白天烦躁、多动,脾气暴躁、易发怒,同样由于睡眠不足,会出现精神低迷、经常打瞌睡,如果打 鼾的现象长期存在,会...
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【zukxatnh7】您好!很高兴为您
儿童鼾症的危害:
如果孩子出现鼾声如雷的情况,这说明呼吸道狭窄的程度较重, 会引起孩子呼吸变化,进而影响体内供氧,造成低氧血症、高碳酸血症等一些列神经体 液的改变,对孩子的身体有巨大危害,比如,孩子因为夜间睡眠不佳,出现白天烦躁、多动,脾气暴躁、易发怒,同样由于睡眠不足,会出现精神低迷、经常打瞌睡,如果打 鼾的现象长期存在,会出现长期的神经血液系统的变化,导致孩子记忆力减退,性格暴躁易怒,严重还会影响心肺功能发育和身体发育,引发高血压、心脏病等心血管疾病。
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