作业帮粗盐如何用才能起到减肥的作用?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/27 12:26:24
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粗盐如何用才能起到减肥的作用?
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粗盐浴 :用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡,就能在不知不觉中瘦身,这是许多日本女孩子的美体秘诀.
1．将2匙左右的粗盐,加入40度的温水中拌匀.
2．在浴缸中约泡5分钟,就要离开浴缸约30秒,这样反复约2-3次.
3．最后,再用沐浴乳全身清洁一遍,包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐.它可以使体内的废物快速排出,另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上,增加保湿效果,使身体温暖起来,增加血液循环与新陈代谢,除了减重,它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效.
太饿、太饱、酒后,都不要泡澡.太饿泡澡,会有血糖降低而休克的危险,太饱泡澡,会影响你的消化功能.
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