咏春正马重心放在哪

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/02 16:01:31
咏春正马重心放在哪
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咏春正马重心放在哪
咏春正马重心放在哪

咏春正马重心放在哪
两脚之间.二字钳阳马一定要把胯亮出来(也就是小腹向前上提起,而不是翘屁股),头、胯、脚三点一线.手臂支撑拳、肩膀支撑手臂、腰支撑肩膀、胯支撑腰、腿支撑胯、脚掌支撑腿.这相当于是一环扣一环的“力的传递的锁链”,只有将重心放在两脚之间,才能做到力从地起、腰马合一.