beachbody是有氧还是无氧

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/05 13:06:20
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beachbody是一个网站,而不是一种健身操.beachbody上的销售的健身操里即有无氧的也有有氧的,看你要练那种了.
如果你在练P90X的话,那么那个操主要是有氧为主.如果你要是练insanity的话,那么算是HIIT（高强度间歇训练）算是无氧操.

beachbody是有氧还是无氧 酵母菌在馒头的发酵是有氧还是无氧? 长时间剧烈运动主要是有氧呼吸还是无氧? 水稻是有氧呼吸还是无氧呼吸 种子萌发是有氧呼吸还是无氧呼吸? 病毒是进行有氧呼吸还是无氧呼吸 嘴里的微生物是有氧呼吸还是无氧呼吸? 这种情况运用的是有氧呼吸还是无氧呼吸? 破长风杆菌到底是有氧呼吸还是无氧呼吸? 蚯蚓是有氧呼吸还是无氧呼吸 踢毽子是属于有氧训练还是无氧训练呢? 有氧呼吸无氧呼吸是一起进行还是先有氧呼吸再无氧呼吸 延长水果时间 是有氧呼吸达到0还是无氧呼吸为0 还是有氧等于无氧呼吸 所谓呼吸速率是指有氧呼吸?还是无氧呼吸和有氧总称呼?呼吸速率低是则为无氧呼吸? 马拉松赛跑主要是有氧呼吸提供能量还是无氧呼吸? 酵母菌发酵过程中由有氧变为无氧葡萄糖分解是增加还是减少 发酵中的酵母菌由无氧变为有氧时葡萄糖分解量是升高还是降低 人在剧烈运动时骨骼肌细胞进行的是有氧呼吸还是无氧呼吸