人吃多少不会胖如题
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/29 09:19:10
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人吃多少不会胖如题
人吃多少不会胖如题
人吃多少不会胖如题
人的胖 不是说吃的多少 就能胖的! 有的人 喝口水 就会发胖` 有的人再怎么吃 他就是不胖`吃多少可根据自己的需要`一般吃个7分饱就行了`没必要吃的太饱 也没必要吃的过少 吃的过多或过少都对身体不好的 当然 我只是建议而已`
大概你每次吃饭的时候只要感觉不饿了就不要再吃了,不要管那是多么的好吃,要忍!
吃个七成饱