如何完成目标

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/06 00:16:49
如何完成目标
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如何完成目标
如何完成目标

如何完成目标
在设立目标时,你需要注意两点：
二,目标不要超出自己的现有能力太多.超出能力的目标是具有挑战性的,能让我们充满斗志,但如果超出太多,在一段时间行动无任何进展后,会让我们产生严重的气馁、抵触情绪.
我们总结了让目标更易完成的四个技巧：
一,目标不要过多.一般同时进行的目标超过20个后,人容易陷入杂乱、焦虑的状态.
二,目标不要太单一.设立目标应从学习、工作、生活等多方面出发,太过单一的目标会让自己产生枯燥的情绪,并且在一段时间后会更加缺乏行动力.
三,每周检查自己的目标清单.检查目标的进展情况,你可能需要补充、修改或删除某些目标.对没有进展的目标千万不要回避,回避只能导致自己的状态更糟,甚至影响已取得很好进展的目标.
四,走出自己的小圈子,与朋友聊聊自己的目标.一个人的道路永远是孤单无助的,找到和自己志同道合的朋友,互相鼓励、互相帮助,你会惊讶的发现,自己的行动积极性越来越高,放弃的目标也越来越少.帮助别人就是帮助自己!

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