作业帮经常声音哑怎么办
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/05 17:16:31
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经常声音哑怎么办
经常声音哑怎么办
经常声音哑怎么办
经常声音嘶哑是否平时讲话用嗓太过频繁!
平时如果需要长时间讲话的情况下,泡一杯花茶或冰糖水,偶尔喝一口,以滋润喉咙!
也可口含清凉的含片!
平时应注意口腔卫生!不要吃辛辣油腻的食物,特别是烧烤类和海鲜类的!
多吃些水果{苹果、梨子、甘蔗}最好!注意休息,勿经常熬夜!