吃什么可以提高听力(恢复并保持良好的听力)
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/31 03:12:49
![吃什么可以提高听力(恢复并保持良好的听力)](/uploads/image/z/14658678-54-8.jpg?t=%E5%90%83%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%8F%90%E9%AB%98%E5%90%AC%E5%8A%9B%EF%BC%88%E6%81%A2%E5%A4%8D%E5%B9%B6%E4%BF%9D%E6%8C%81%E8%89%AF%E5%A5%BD%E7%9A%84%E5%90%AC%E5%8A%9B%EF%BC%89)
xRPǯ2zƙ B{^ !LL
(~"(D$]W_Ln2GPRP%>A%:&J<u
g0xܫ}fO&q ̄Kd1eXMw̤O+w~?n-
X,C9'(Xg'}!kv:aP5[7L:5&/06uإN
吃什么可以提高听力(恢复并保持良好的听力)
吃什么可以提高听力(恢复并保持良好的听力)
吃什么可以提高听力(恢复并保持良好的听力)
一 富含P-胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等.胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力.
二 富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等.锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管.
三 富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等.耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害.
四 富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等.维生素D和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免骨质疏松一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能.
维生素A与神经性耳聋 实验证明:维生素A有促进内耳神经细胞再生的功能——实验动物用维生素A三天后即有听觉细胞再生,七天后听力明显回升.
吃什么可以提高听力(恢复并保持良好的听力)
吃什么可以提高听力(恢复并保持良好的听力)
保持良好睡眠 ,可以改善听力吗?
听力不好 吃什么食物可以帮助恢复
我的耳朵听力不好,吃什么可提高听力
我是学艺术的.听力较差.想提高听力水平.用什么听力书可以啊?
听什么英文歌可以提高听力
有什么办法可以提高听力
求一些可以提高听力的英文歌.
听力怎么样可以提高《听力方法》
如何提高听力能力我的英语单词还可以,意思也懂,就是听力差,能有什么方法提高听力能力?
推荐什么书提高听力的
提高听力的有效方法什么方法可以有效地提高英语听力,请有经验的讲讲,
今年的六级英语死在听力上了.请问下有什么方法可以提高听力
新托福听力有什么方法可以快速提高吗?我觉得听力应该是可以快速提高的,但是不知道方法.
看什么英语电影可以提高听力和口语
有什么方法可以快速提高英语口语和听力?
如何保护听力……提高听力……平时多吃什么对提高听力有好处希望详细点