作业帮什么蔬菜含纤维
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/17 04:12:57
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什么蔬菜含纤维
什么蔬菜含纤维
什么蔬菜含纤维
纤维素虽然不能被人体吸收,但具有良好的清理肠道的作用,因此成为营养学家推荐的六大营养素之一,是适合IBS患者食用的健康食品.常见食品的纤维素含量如下：
麦麸：31%
谷物：4-10%,从多到少排列为小