作业帮红色食物有哪些?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 13:26:37
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红色食物有哪些?
红色食物有哪些?
红色食物有哪些?
你好红色生机饮食,生机之本!依据中医配合五行、五色对应五脏,相生相克的易理,青绿为肝、赤红为心、土黄为脾、白为肺、黑为肾,而肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水.红色食物的外观鲜丽,特别讨喜,能激发食慾.西医角度说,红色食物有驱寒、消除疲劳、增强自信心及意志力、提振精神、补充活力等功效.中医角度认为：红色食物味苦,具有消炎、坚固作用,益心脏、小肠,让人心情平和,容易入睡.红萝卜、甜菜根、红麴、红凤菜、红西瓜、红龙果、洛神、玫瑰花,都是入心、补血、健脾、明目、排毒的好食材,大豆味噌尤能排除长期接触电脑、手机等的电磁波和辐射线毒素.