怎么才活的轻松点拜托各位了 3Q

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/18 05:44:12
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每个人都会有疲惫的时候,要及时调整心态,给自己减轻心理压力,让自己轻松点,开心和不开心也只是一念之差,每天都是崭新的,昨天并不重要,关键的是过好今天．开心不开心都要一样的面对,何不选择让自己快乐点呢． 每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨 人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己 其实每个人的发泄方式都有所不同!做什么事能让你心中感觉舒服点!那就做吧!尝试着大声喊出来试试!有的人发泄的方式就是吃!而有的人就是购物!你也可以找个人一吐为快!有要好的朋友的话,可以推心置腹地说说吧,倾诉倾诉!找个可以安静下来的地方安静下来,或者痛哭一下,或者静静思考一会儿,或者拿几张白纸涂涂或写写心中的不快,或许去跳跳舞唱唱歌 送给你一句我喜欢的《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时,总是很痛苦的.要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下.相信自己 加油!

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